Hoje vou falar um pouco sobre essa dica que dei uns dias atrás sobre limitar o tempo que a gente usa pra se atualizar. É importante a gente ter noção do que está acontecendo, entender o contexto em que vivemos. Tem notícias sobre o covid-19, as vacinas, a falta de vacinas, as medidas de prevenção... Também queremos entender o impacto disso na sociedade, na economia, nos posicionar frente a esses acontecimentos, vamos elaborar, entender, adorar uma atitude. 😞 Mas quando dedicamos boa parte do dia fazendo isso, não conseguimos sair dessa atmosfera de tensão e ansiedade e acabamos ficando numa relação de corredor com isso, sem falar ou pensar ou lidar com outros assuntos. Aí parece que não há perspectiva, não tem saída, e a revolta, sensação de angústia e desesperança aumentam. Se você não dá atenção às outras áreas da sua vida, não vivencia outras situações, deixa de viver situações e sentimentos que ajudam a aliviar e sair desse estado constante de tensão e desesperança. 👉Então escolh...