Psicóloga Marina Silveira Soares

O trabalho se constitui como uma dimensão muito importante em nossas vidas. Passamos boa parte de nosso dia nele, convivendo com diferentes pessoas e exigências de toda ordem. Além disso, é por meio do trabalho que muitos de nós se viabilizam como sujeitos em sociedade, e podem viabilizar seus sonhos, como ter a casa própria, constituir família, viajar, estudar, além de realizar uma atividade que gosta e sente prazer. Quando inseridos numa organização, fazemos parte de um ambiente com certa cultura organizacional, que compreende as relações de trabalho de uma certa maneira ou de outra, possui uma dada missão, ou objetivo, certos valores, mesmo que não estejam muito claros ou explicitados a todos. Uma das características do mundo contemporâneo é a urgência nas coisas, o imediatismo, inclusive nas relações. Vivemos em um mundo onde a informação chega cada vez mais rápido, acelerando as transformações econômicas, culturais, científicas, tecnológicas, etc. Precisamos trocar de apa...

Ao longo da vida, algumas pessoas podem desenvolver algum tipo de problema emocional que dificulte sua relação com a família, com os amigos, no trabalho, ou ainda, que afete sua ida a determinados lugares ou a passar por certas situações que lhe são cotidianas. O sofrimento psicológico ou emocional se caracteriza por momentos de emoção muito fortes, vividos por um sujeito diante de certos acontecimentos na vida de relações, em que se experimenta num turbilhão de emoções e pensamentos, muitas vezes sem entender muito bem o que está acontecendo, de onde isso vem e como cessar essa emoção. Diante dessas situações, as pessoas podem enfrentar dificuldades de relacionamento interpessoal, como também para se alimentar, dormir, etc. Sem saber como lidar com essas emoções muito fortes, as pessoas podem ficar isoladas, na tentativa de entender o que se passa, e ainda, buscar soluções em medicações psicotrópicas, chás, etc, que aliviem ou cessem essas situações. É preciso entender, pri...